乾いた土のような肌にサヨナラ。もちもち美肌になるためには
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです！
みなさん
お肌の乾燥は
気になりませんか？
日焼け止めや
マスクなどによる乾燥
それによって
引き起こされる肌荒れ
今日、デートなのに
化粧がうまくいかない！
それは
乾燥のせいかもしれません
毎日たっぷりの
化粧水を使ってるのに
保湿効果のある
スキンケアを使っているのに
肌の潤いを
感じられない…
それはなぜでしょう？
お肌の乾燥は
季節による乾燥と
生活習慣や
間違ったセルフケアによる
乾燥があります
季節が原因となった乾燥は
空気の乾燥により
お肌の水分が逃げてしまう
これにより
肌が乾燥してしまいます
また、
間違ったセルフケアや
生活習慣による
乾燥の原因として
①熱いお湯で洗う
②肌に合わない
スキンケア商品を使う
③栄養不足
ビタミンやタンパク質
ミネラルなど
もちもち肌に
なるためのポイントは
化粧水で
肌に水分を与えた後に
白色ワセリンで
閉じ込める！
ここで注意して
ほしいことが
ワセリンだけを塗る
これを続けてしまうと
肌がしぼんだり
乾燥がさらに進んでしまいます
いま紹介したことは
今すぐ始めれることです
美肌になって
友達や彼氏を
見返したい
その気持ちがある人は
1ヶ月継続してみてください
絶対に
美肌になっています！
スクショやメモに残して、
忘れないようにしてください
自分の肌にタイプを知って美肌になろう
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです！
みなさんは
スキンケアしてるけど
納得のいく肌になれない
なんて思ったことは
ありませんか？
有名なデパコスを
使っているのに…
どうして
安定した美肌に
ならないの？
それは
今使っているスキンケアが
自分のお肌に合っていない
ためです
肌は人それぞれ違います
なので
自分に合うスキンケアも
人それぞれ違います
評価の高いスキンケアも
自分にとっては良くない
かもしれません
じゃあどうしたら
自分に合うスキンケアを
みつけれるの？
それは
自分の肌タイプを
知ることが大切です
そこで
自宅でできる
自分の肌タイプを知る方法を
お教えします！
①洗顔
②タオルで水分を
拭き取る
③夏なら10分
冬なら5分放置
④時間がきたら
肌の状態をチェック
肌の状態が
①ベタつきもカサつきも
ない場合は普通肌
②顔全体がベタつく場合は
脂性肌
③顔が突っ張ったり、
カサつく場合は乾燥肌
④口元や顎はカサつくけど
Tゾーンはベタつく場合は
混合肌
⑤ひりひりする場合は
敏感肌
になります
みなさんはどのタイプが
自分に一番近いですか？
肌質によって
スキンケアも
ガラリと違ってきます
もし、
自分の肌タイプを
知らないままだったら
「あの子おしゃれなのに
肌が汚くて残念」
など、
汚肌レッテルを
貼られ続けることになります
そんなの嫌ですよね？
自分の肌タイプを
知っておくだけで
自分に合った
スキンケアをすることができ
美肌への
近道になります！
このままじゃ嫌だ
と、思う人は
今日紹介したことを
忘れないように
メモがスクショに
残しておいてください
繰り返す肌荒れを治すにはリンパマッサージが大切だった！
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです
みなさん
朝起きたら
昨日までは
なんともなかったのに
肌の調子が悪い…
今日デートなのに最悪！
なんて経験は
ありませんか？
パックも
美容液も
サプリも
ぜーーんぶした
なのにどうして？？
それは
リンパの流れが悪い
からかもしれません
繰り返される
肌荒れを治すには
リンパの流れが
大切だったんです！
リンパの流れが
悪いままだと
治った！
と思った次の日には
新しいニキビができたり
デート前日の
スペシャルケアも
効果を発揮できず
当日は肌荒れ…
そんなの嫌ですよね？
いつも綺麗な肌で
いたいですよね？
リンパマッサージをすれば
友達に
「肌綺麗になったね」
と褒められたり
彼氏が思わず触ってしまうような
ツルスベお肌になれます
やり方は
とっても簡単です！
耳を前後に回した後、
耳後ろを
ほぐすようにマッサージ
そこから鎖骨に流すように
マッサージします
最後に
鎖骨に集まった老廃物を
脇に流して
脇下をマッサージします
これがとても大事です！
このマッサージを
朝、化粧をする前と
夜、寝る前にします
溜まった老廃物を
流すだけで
美肌にもなれて
小顔にもなれるんです！
もし、
リンパに溜まった
老廃物を流さなかったら
肌荒れが治ることなく
あなたは一生
汚い肌のまま
自信なく毎日を
過ごすことになります
でも、
リンパマッサージ を
するだけで
化粧もおしゃれも
いっそう楽しくなって
彼氏や友達に
「可愛くなったね」
と褒められるようになります
これは
今すぐできることなので
毎日ちゃんと
リンパマッサージ をして
可愛くなりましょう！
スクショして
忘れないようにしてください！
しつこいニキビ、実は〇〇が原因だった！！
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです！
みなさんは
自分のお肌に自信がありますか？
ケアしても
なくならないニキビに
悩まされたりしていませんか？
大きいニキビができた時は
鏡を見るのも
嫌になりますよね
ニキビさえ無ければ…
そんなことを
考えたりしませんか？
ケアしても
再びできるニキビに
諦めていませんか？
諦めたままだったら
一生ニキビ顔です
でも、
これから
わたしが言うことを
実践すれば
ニキビ0肌になって
お洒落がもっと楽しくなるし
いままで
話すことが出来なかった
好きな人にも
自信を持って
話せるようになります
その方法とは
スキンケアをシンプルにする
実は
栄養バランスも
美容液も
ニキビができて
弱くなっている肌には
逆効果だったんです
ちゃんと化粧を落として
そのあとのスキンケアは
化粧水と乳液と
乾燥しているところに
保湿クリーム
たったこれだけでいいんです！
早く治したいために
ニキビを無理やり出すのは
絶対にNGです
綺麗な肌の友達を
羨ましがって
隣に立つのが
嫌になったり
人と目を合わせるのが怖くて
話せなかった
ファンデーションをしても
隠しきれないボコボコ肌
そんな肌はもう
おさらばしましょう
ニキビ肌から脱するには
シンプルなスキンケアを
毎日きちんと丁寧に
続けるだけなんです
ニキビは
すぐに治るものではありません
きちんと向き合って
しっかり治していくことが
とても大切なんです
スキンケアを
シンプルにすることは
今からできることです
忘れないように
スクショかメモに
残しておいてください！
ホホバオイルはもう古い？！『毛穴レス』『美白』『コスパ最強』そんな万能オイルが他にあった！！
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです
みなさんは
オイル使ってますか？
毛穴レスにもなれて
美白にもなれて
値段も安い
そんな魔法のような
オイルが存在するんです！
そんな魔法のような
万能オイル
それは
アーモンドオイルです
アーモンドが
美容に良いのは有名ですよね
なので
アーモンドオイルは
美容にいいに決まってるんです！
でも、
オイルで言ったら
ホホバオイルが有名ですよね
では、
なぜアーモンドオイルが
万能オイルなんでしょうか？
①保湿効果がスゴイ
皮膚が柔らかくし、
水分や栄養分を肌に閉じ込める
エモリエント効果により
肌がしっとりします
②美白効果
シミの原因である
メラニン細胞を作る
メラノサイトの抑制や、
日焼けの原因となる
チロシナーゼの抑制など
美白効果があります
③敏感肌でも使える
アーモンドオイルは
刺激が少ないため
肌の弱い敏感肌でも使えます
※ナッツ類なので
アレルギーの方は
気をつけてください
そんな美容効果の高い
アーモンドオイルの
『効果的な使用法』は
洗顔後にお湯に浸かり
毛穴を開いた後、
オイルで優しくマッサージする
これだけで
毛穴が目立たなくなり
肌がワントーン明るく
もちもち肌になります！
でも、
アーモンドオイルは
他のオイルと比べて
浸透するのが遅いため
ゆっくり時間をかけて
マッサージしてください
いつものオイルを
アーモンドオイルに
変えるだけです
美肌を手に入れましょう
美肌にクレンジングは不可欠！
「最近肌の調子が悪い！」
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです
高い美容液に変えたのに、
パックを毎日しているのに、
サプリも飲んでるのに、
最近肌の調子が悪いと
思うことはないですか？
もしかしたらそれは
『クレンジング』
のせいかもしれません
スキンケアで最も力を入れるべきなの
はクレンジングだったんです！
なぜクレンジングが重要なんでしょう？
美肌になるためには
肌の汚れをきちんと落とすことが
とても大切です
肌に汚れが残ったままだと
どんなに高いスキンケアを使っても
効果を発揮できません。
また、残った汚れは
肌トラブルの原因にもなります
肌の汚れは水では落ちない
油分が含まれているため、
クレンジングが重要なのです！
じゃあ、
洗浄力の強いものを使おう
って思いますよね
でも
肌の皮脂は
落とし過ぎてもダメ
落ちなさ過ぎてもダメ
めんどくさいって
思うかもしれません
けど、
今から紹介することを
しっかり実践するだけで
肌荒れとはサヨナラできます
それは
クレンジングは、
化粧に合わせて選ぶべし！
ファンデーションなど、
化粧品と同じブランドの
クレンジングをオススメします
また、
アイメイクなどポイントメイクは
専用のリムーバーで落としましょう
しかし、
ただ落とすだけではダメです
正しい方法で
クレンジングをしないと
返って肌に悪影響を及ぼします
なので今日は美肌になるための
正しいクレンジング方を紹介します！
①クレンジングをするときは
優しく丁寧に！
クレンジングは肌と肌が
擦れないくらい使用しましょう
摩擦による肌の負担はNGです
②TゾーンからUゾーンへ
顔の皮脂が多い
TゾーンからUゾーンへ、
そして顔全体に
クレンジングをなじませます
③乳化させる
乳化が実はすごく大切です
ぬるま湯くらいのお湯を
顔に少しずつつけて
クレンジングとなじませます
乳化したら、
クレンジングをよく落とします
シャワーで落とす人がいますが
絶対にダメです
毎日行うクレンジングは
美肌に欠かせないものです
なので、
メイクに合わせて
クレンジングを選ぶことと、
丁寧なクレンジングは
実は美肌への近道だったんです
これは
今すぐ始めれることです
毎日継続して
美肌になりましょう！
開いた毛穴を小さくするのは実は簡単だった！ノーファンデでもつるんとむきたて卵肌になる方法
こんにちは！
元色黒汚肌の
かりんです！
皆さんは毛穴の開き
気になりませんか？
まるでみかんのように
開いた毛穴ではないですか？
どんなにケアしても
小さくならない毛穴
顔を見られるのは恥ずかしくて
マスクをつけたり
距離をとったり
してしまいますよね
そもそもなんで
毛穴は開いてしまうのでしょうか？
毛穴が開く原因として、
• 皮脂の過剰分泌
• 肌の乾燥
• 肌のたるみ
が挙げられます
他にも、紫外線やニキビ跡など
様々な原因があります
毛穴が開いているだけで
老けて見えるし
何より清潔感に欠けます
このままずっと
開きっぱなしの毛穴は
嫌ですよね？
誰でもむきたて卵肌になれる
開いた毛穴をキュッと締める
重要なポイントを
紹介します！！
①クレンジング
日頃のメイクが濃い人は
オイルやバームを
メイクが薄い人は
ミルクタイプやリキッドを
化粧や皮脂などの汚れが肌に残ると
肌トラブルの元になるので
しっかり落としましょう
②洗顔
手と顔が触れないくらい
たっぷりの泡で優しく洗います
毎日使うと必要な皮脂まで取れてしまい
逆に毛穴が開く原因となるので
週に1・２回のペースで使用してください
③化粧水で水分補給
少なすぎてもダメ
多すぎてもダメ
適量の化粧水を使いましょう
③保湿
化粧水の蒸発を防ぐため
保湿はすっごく大事です
皮脂肌さんは
オイルコントロールのできる
乳液やクリームを
乾燥肌さんは
保湿クリームやオイルを
使用しましょう
以上が
むきたて卵肌になる方法です
え、これで終わり？
って思いますよね
けど、これで終わりなんです！
毛穴はすぐには小さくなりません
日頃の丁寧なスキンケアが
とっても大切だったんです！
このスキンケアを一ヶ月続けても
効果を感じれない場合は
今からいうことも
頭に入れておいてください！
• 毛穴パックなど、
無理やり角質を取ることはしない
• スクラブや酵素、泥などの
毛穴にアタック効果のある
洗顔料は週に1回の使用
• ビタミンを含む食べ物を食べる
ビタミンC配合の化粧水を使う
これらのことを踏まえて
毎日継続して
丁寧なスキンケアを続ければ
絶対にキュッと引き締まった
毛穴を手に入れることができます
ファンデーションなしでも
外に出れるようになります
憧れだった女の子に
一歩近づけます
これは今すぐに始められることです
「継続は力なり」
という言葉があるように
継続してむきたて卵肌を
手に入れましょう！
