最強の美容成分『ビタミンC』、効果や種類ちゃんと知ってる？
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです
皆さんの
お肌の悩みはなんですか？
ニキビ跡、シミ、くすみ…
他にも沢山お肌の悩みが
ありますよね
そんな悩みを
全て解決できる
魔法のような
美容成分があるんです！
それは
誰でも知っている
『ビタミンC』です
そんな魔法のような成分の
『ビタミンC』は
どんな効果があるのでしょう？
『ビタミンC』が肌にもたらす効果
①ニキビを治す
ビタミンCは
酸化を抑制してくれるため
ニキビ治療に効果があります
②くすみやシミ予防
ビタミンCは
くすみやシミの原因となる
メラニンの生成を抑える
働きがあります
メラニンは色素沈着の
原因なので、
美白効果もあります
③開いてしまった毛穴を小さくする
ビタミンCは
お肌のハリや艶に必要な
コラーゲンを作る
手助けをしてくれます
これは知っておこう！
『ビタミンC』の知識
・ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体は、
ビタミンCをより皮膚に
浸透しやすくしたものです
ビタミンC誘導体は
大きく三つに分けられます
⑴「水溶性ビタミンC誘導体」
⑵「油溶性ビタミンC誘導体」
⑶「両親媒性ビタミンC誘導体」
でも、
ビタミンC誘導体だけで
三種類もあるなら
結局どれが一番いいか
わからないですよね
皮脂肌向けには
水溶性ビタミンC誘導体
乾燥肌向けには
油溶性ビタミンC誘導体
ほぼ全ての肌質向け
両親媒性ビタミンC誘導体
オススメは両親媒性ですが
値段が高いものが多いので
これを基準にして
自分の肌質に合った
スキンケア商品を
探してみてください
健康にも、美容にも
とても重要な働きをする
『ビタミンC』
今すぐしないと
年々シミは増え続け、
ニキビ跡は消えず、
このまま肌は老化
への道を歩みます
美肌になるためには
毎日のスキンケアが重要です
今のお肌に自信がない方
このままだとダメだと
思っているなら
今すぐ始めましょう
忘れないように
スクショやメモに
残しておいてください！
今のお肌のために
未来のお肌のために
頑張りましょう
ザラザラ黒ずみいちご鼻…そろそろサヨナラしませんか？１ヶ月で毛穴知らずの鼻に！
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです
皆さん
自分の鼻を触ってみてください
ザラザラしてて
鏡を見ると黒いポツポツ
そんなお鼻ではないですか？
今回は誰もが一度通ったことであろう
『いちご鼻』の改善法を
紹介したいと思います！
頬やおでこも綺麗になってきた
けど、
いちご鼻だけは改善されない…
それは
頑固な「角栓」が原因です
「角栓」は毛穴に溜まった
余分な皮脂と古い角質が
空気に触れると酸化して
黒くなります
しかも、
鼻は皮脂分泌が多い場所なので
汚れが溜まりやすく、
「角栓」ができやすいのです…
じゃあどうすればいいの？
それは、
定期的な角質ケアです
いちご鼻になってしまった場合
数日ではツルツルの鼻になりません
しかし
正しい角質ケアをすれば
１ヶ月後にはツルツルの鼻を
手に入れています
『脱いちご鼻』用
スペシャルスキンケア法
①ホットタオル
洗顔前にホットタオルをして
毛穴を開かせることで、
汚れを落としやすくします
『いちご鼻』はもう手遅れな状況
なので、「角質」を溶かしてくれる
酵素パワーが必要です
しかし、洗浄力が
普通の洗顔よりも強いため
週１〜２の使用にしてください
③ピーリング
角質を除去してくれる効果があります
使用するタイミングは
クレンジング→洗顔
→ピーリング です
パックして剥がすタイプのものや
塗るタイプのものがあります
私は刺激の少ない塗るタイプを
おすすめしてます！
③スクラブ
スクラブも②、③同様に
角質除去効果があります
使用するタイミングは
ピーリングと同じです
スペシャルケアの注意点
①毛穴ケアのスキンケアを併用しない
の順で肌への刺激は強くなります
なので併用してしまうと
逆に肌を傷めてしまい
トラブルの原因となります
②しっかり保湿する
毛穴ケアをした後は
いつもよりお肌が弱っているため
乾燥しやすいため、
皮脂が多く分泌され
いちご鼻を繰り返す
原因となります
以上が
「脱いちご鼻」スキンケア法です
いちご鼻は毎日のスキンケアが
とても重要になります
毎日のスキンケアを
丁寧に行い
週1~2でスペシャルケアを
行うことが
いちご鼻とサヨナラする
一番の方法です
このスキンケア法を
忘れないように
スクショorメモに
残しておいてください
化粧ノリが全然違う！一日中「うるつや肌」になる朝のスキンケア
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです
皆さん朝のスキンケちゃんとしてますか？
朝は忙しいからって
雑にしてませんか？
実は朝のスキンケアは
夜のスキンケアと同じくらい
とっても大切なんです！！
一日中「うるつや」になる
朝のスキンケア法
①朝用洗顔or洗浄力の弱い
朝の洗顔はとても大切です！
寝ている間に出る汗や皮脂
ダニやホコリが顔に残ったままだと
化粧水の浸透が悪くなります
きちんと洗顔料を使いましょう！
②化粧水をつけた後、
コットンにたっぷり
化粧水を染み込ませて
コットンパックをする（3分）
朝のコットンパックは
少しめんどくさいかも知れませんが
日中の「うるつや肌」を作るために
すごく大切です
③コットンパックの間
これをするだけで格段に変わります
リンパの流れをよくし、
老廃物を流すことで、
浮腫みやくすみを
無くします！
④肌質に合った美容液を！
美容液は必ず
化粧水が肌に馴染んだ後に塗りましょう
化粧水が肌に馴染んでないまま
美容液をつけてしまったら
効果が出ない恐れがあります
⑤保湿
最後の仕上げの保湿は
お肌の栄養に蓋をする
大切なものです
乾燥肌はクリーム
皮脂肌は乳液
が、お肌の皮脂バランスが
上手くとれると思います
ここまでが「うるつや肌」に
なるための朝のスキンケアです
可愛いあの子はみんなしています
しっかり丁寧なスキンケアをして
化粧崩れを知らない肌を
手に入れませんか？
好きな人に
「今日可愛いね」
と、言われるようになります！
このスキンケア法を忘れないように
スクショやメモに保存してください
質問があれば聞いてください！
美肌になれる方法を教えます
ダイエット効果もある「水」が実は美肌に必要不可欠だった！「水」の知識をつけて潤い肌を手に入れよう
こんにちは
元色黒汚肌の
かりんです
みなさん自分のお肌に
自信はありますか？
乾燥してカサカサのお肌
顔中のニキビ
それを隠す厚化粧
化粧による新しいニキビ…
私も以前はそうでした
どんなに保湿しても乾燥するし、
高いスキンケアやサプリを使っても
潤いに満ちた美肌には
なりませんでした
しかし
ある時からダイエットを始めて
〇〇に気をつけるようになって
お肌の調子がぐんとよくなったのです！
何に気をつけるようになったか
それは
1日に必要な量の水ををきちんと
飲むようにしたことです
ダイエットでも知られているお水
実は美肌には欠かせないものだったんです！
美肌を持つ多くの芸能人も
「水」を好んで飲んでいます
「水」がもたらす肌への効果
・血の流れが良くなって
栄養や酸素が回りやすくなり、
ニキビができづらくなる
・水分不足により起こる
お肌の乾燥を防ぐ
・リンパの流れが良くなり、
老廃物が排出される
しかし
ただ水をたくさん飲めば
美肌になれるというわけではありません
スキンケアと同じように
ただやればいいというのではなく
ちゃんと正しい方法があります
美肌になるための「水」の取り方
・一気に飲むのではなく30分おきくらいに
コップ一杯程度を飲む
・水の温度は常温か温かいものを飲む
・体重1kg×40mlあたりの量のお水を飲む
（だいたい1.5−2L）
これは誰にでもできる簡単なことです
しかし、
たった2、3日ではダメです
お水は健康にも欠かせないので
継続して飲むことが大切です
好きな人や友達に
「肌綺麗になったね」
「可愛くなったね」
と、
言われるようになりたいですよね？
韓国人のようなツヤ肌を
手に入れたいですよね？
脱ファンデーション、
脱マスクしたいですよね？
いくら高いスキンケアや
サプリを飲んでも
体内に水分が足りていなかったら
無意味です
今飲んでいるものを
「水」に変えるだけでいいんです
きっと変わるはずです
今日紹介した
「水」の効果、飲み方
それを忘れないようにしてください
そして
スクショやメモに残しておいてください
きっと美肌に近づけるはずです
もっと「水」について知りたい方がいれば
質問してください！
皆様のお肌の悩みが改善されることを
祈ってます
ちゃんとしてる？日焼け止め塗る前の〇〇が実はとても大事！！
こんにちは！！
元色黒汚肌の
かりんです
今日は
これからの季節
1番の美肌の大敵である
「紫外線」
についての
対策を
お伝えしていきます！
わたしは学生時代
黒豆と言われるほどの色黒で
常にマスクをしてるほどの肌荒れに
悩んでました
そんなわたしが大学入学をきっかけに
美肌になる研究を始めて、
みんなが可愛いと言っている
女の子たちの”共通点”をみつけました
それは、
「色白」です
どんなに可愛くても
肌が黒ければ
くすんで見えるし、
メイクの幅も狭くなってしまいます
しかも
紫外線対策が遅くなればなるほど
肌は痛んでしまい
取り返しがつかなくなります
じゃあどうすればいいの？
それは、
日焼け止めを塗る前の「保湿」
が大切です
日焼け止めを塗る際に
気をつけてほしいこと
①化粧水がしっかりお肌に馴染んでから保湿
②保湿クリーム（乳液）がお肌に馴染んだら
余分な油分をティッシュで軽く拭く
③日焼け止めを塗ってから30分は
効果が出ないので外に出ない
乾燥している肌よりも
保湿された肌の方が
日焼け止めが馴染みやすく
また落ちづらいのです
これはとても基礎ですが
すっごく大事なことです
また
日焼けした後の保湿も大切なので
紫外線をたくさん浴びた日は
しっかり保湿してください
これは今すぐ始めれる方法の１つです
忘れないようにスクショして
いつでも見返して見てください
紫外線対策バッチリにして
韓国人のような美肌を目指しましょう
何かわからないこと、
もっと知りたいことがあれば
質問ください！
